天选天选团队【解说】受新冠肺炎疫情的影响，孩子们都被关在家里学习，父母与孩子在一起的时间多了，很容易和家长产生矛盾，如何维护好亲子关系，成为目前很多父母关心的问题。

　　鄢鑫艺是石家庄某中学的一名初三学生，上个学期她在学校住宿，每周回家一次，现在她已经快两个月没出家门了，在日前的采访中，她向记者诉说了同学们的一些困惑。

　　有一些同学他们和我交流的时候，有一些这样的困惑，他们学习的时候家长看不见，但是学完以后想要放松一下，家长就看见了，马上就会批评督促。

　　【解说】教育部中小学心理健康教育专家指导委员会委员曲连坤认为，孩子与父母之间的矛盾，大多和学习有关，陪孩子学习、写作业是很多家长最头疼的事情。孩子在家中学习，父母如何陪伴？曲连坤给出了自己的建议。

　　家长千万不要当“纪检委”，去监督孩子做作业，(孩子)有需要(家长)服好务，没需要不打扰。

　　【解说】曲连坤表示，建立并维护良好的亲子关系，最重要的一点是父母要找准自己的位置。曲连坤把孩子和父母之间的关系比作“司令”和“参谋长”之间的关系，父母可以为孩子提供各种解决方案，但不要命令和控制孩子。

　　和孩子处理好很和谐的关系，最根本的一点是，(家长)找到“参谋长”的位置，让孩子找到“司令”的位置，也就是说你(家长)要充分地尊重孩子；第二在你情绪不好的时候，一定要绕开，千万不要在情绪不好的时候，跟孩子沟通给孩子教育。

　　【解说】采访中，有些家长表示，孩子在家里长时间学习，难免产生懈怠的情绪，做起事来漫不经心，对此有些家长非常头疼。

　　我就认为学习应该争分夺秒，每一分每一秒都不能虚度，可是她(孩子)有时候就有点漫不经心，所以我就觉得说多了怕伤感情，但是要不说呢还真是特别着急。

　　【解说】对家长的这个困惑，河北省中医院精神心理科主任闫俊英认为，很多家长活在自己的理想中，而孩子生活在现实中，家长不能苛求孩子完美无缺，对孩子要多一点宽容，这样才能使亲子关系更融洽。曲连坤则建议通过增强仪式感，帮孩子克服懈怠情绪。

　　在陪伴孩子的过程当中，是帮助他成为他本来的自己，而不是成为家长理想中的他(孩子)。

　　孩子要衣帽整齐穿上校服，千万不要穿着睡衣拖鞋去做作业，有学习的样子，才真有学习的意识，最后才有学习的效率。