征集:心理咨询中咨询师说过什么「震撼心灵」的话?
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天选团队做心理咨询时,经常有这样的体验:可能整场咨询下来也不记得都讲了啥,但唯独
所以今天想邀请大家来分享一下:你从咨询师那里听到的「震撼心灵」的一句话是什么?
◍ 匿名:「你的需求和我的需求同样重要。现在你可以先照顾好自己的需求,不用考虑我,你自己的需求是什么呢?」
◍半月:「高中压力大,担心自己高考失败而没有好的未来,咨询师告诉说:实际上,不管我们从事怎样的工作,人们最喜欢的还是下班后的时间、生活。哪怕我也是一样。我一下子就释怀了。」
◍ 猫科动物:「咨询师察觉到我渴求完美主义的状态,她说:你能变好那当然是最好的,是我们都期望的,但你不用强求,不用紧张,不用每次表现出进步,不需要每次都想到最完善再说,想到什么说什么就可以,我作为咨询师,会帮你把这些事情都串起来的。她还说:因为你的事,都是重要的事。」
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